вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 55.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 532 жиры:32.2 г. белки: 14 г. углеводы: 49.6 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 213 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.51 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин РР: 5.63 мг. Железо: 3.54 мг.
Калий: 1.89 г. Кальций: 38.3 мг.
Магний: 81.8 мг. Натрий: 455.4 мг.
Фосфор: 272.3 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 0.4 мкг.
Витамин С: 38.6 мг. Сера: 99.6 мг.
Хлор: 180.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru