вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баранина тушеная- 100.00 гр, абрикос- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 285.7 жиры:19.9 г. белки: 18.2 г. углеводы: 9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 147.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.13 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 2.7 мг. Железо: 2.5 мг.
Калий: 537 мг. Кальций: 37 мг.
Магний: 25 мг. Натрий: 452 мг.
Фосфор: 165 мг. Йод: 8 мкг.
Витамин А: 1.6 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин С: 10 мг. Сера: 6 мг.
Хлор: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru