вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 220.00 гр, сок томатный- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1034.36 жиры:8.4 г. белки: 38.06 г. углеводы: 214.82 г.

съедено еды: 2.22 кг. , воды в рационе: 30.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.3 мг. Витамин В2: 1.02 мг.
Витамин В3: 7.32 мг. Витамин В6: 3.1 мг.
Витамин В9: 0.3 мг. Витамин Е: 10.2 мг.
Витамин Н: 0.05 мг. Витамин РР: 18.36 мг.
Железо: 23.72 мг. Калий: 6.24 г.
Кальций: 425.2 мг. Магний: 611.2 мг.
Натрий: 995.8 мг. Фосфор: 1.24 г.
Сера: 372 мг. Хлор: 1.43 г.
Йод: 0.05 мг. Витамин А: 24 мг.
Витамин С: 500 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru