вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 402.00 гр, огурец- 254.00 гр, грейпфрут- 700.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 410.956 жиры:3.262 г. белки: 8.54 г. углеводы: 92.52 г.

съедено еды: 1.36 кг. , воды в рационе: 863.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.41 мг. Витамин B1: 0.55 мг.
Витамин В2: 0.39 мг. Витамин В3: 1.25 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 2.67 мг. Витамин Н: 3.49 мкг.
Витамин РР: 3.11 мг. Витамин С: 380.6 мг.
Железо: 14.63 мг. Калий: 2.76 г.
Кальций: 283.74 мг. Магний: 141.74 мг.
Натрий: 215.84 мг. Фосфор: 276.9 мг.
Сера: 20.1 мг. Хлор: 71.54 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru