вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 235.6 жиры:14.8 г. белки: 14.7 г. углеводы: 12.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 191.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин РР: 17.6 мг. Железо: 6.5 мг.
Калий: 1.82 г. Кальций: 187 мг.
Магний: 222 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 235 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин С: 25 мг. Сера: 16 мг.
Хлор: 21 мг. Йод: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru