вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
курица копченая- 422.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
1017.02
жиры
:
77.648
г.
белки
:
76.8
г.
углеводы
:
2.95
г.
съедено еды:
422
гр. ,
воды в рационе:
261.22
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.3 мг.
Витамин B1
:
0.3 мг.
Витамин В2
:
0.84 мг.
Витамин В3
:
3.38 мг.
Витамин В6
:
2.11 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
0.84 мг.
Витамин Н
:
0.04 мг.
Витамин РР
:
15.61 мг.
Витамин С
:
7.6 мг.
Витамин B12
:
2.53 мкг.
Железо
:
12.66 мг.
Калий
:
818.68 мг.
Кальций
:
67.52 мг.
Магний
:
113.94 мг.
Натрий
:
464.2 мг.
Фосфор
:
962.16 мг.
Сера
:
784.92 мг.
Хлор
:
324.94 мг.
Йод
:
0.03 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 1017.02