вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

еда: слива- 120.00 гр, клубника- 250.00 гр, жидкость: вода- 200.00 гр, вода персиковая- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 137.78 жиры:1.36 г. белки: 2.96 г. углеводы: 32.27 г.

съедено еды: 570 гр. , воды в рационе: 515.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.62 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.27 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.22 мг. Витамин РР: 2.22 мг.
Витамин С: 74.5 мг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 816.8 мг. Кальций: 124 мг.
Магний: 65.8 мг. Натрий: 46.6 мг.
Фосфор: 116.5 мг. Сера: 47.2 мг.
Хлор: 53.7 мг. Йод: 2 мг.
Витамин Н: 4.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru