вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 229.7 жиры:1.46 г. белки: 7.66 г. углеводы: 49.77 г.

съедено еды: 2.37 кг. , воды в рационе: 2000.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.19 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 16.5 мг.
Железо: 4.63 мг. Калий: 527.5 мг.
Кальций: 38.4 мг. Магний: 24.85 мг.
Натрий: 44.5 мг. Фосфор: 72.95 мг.
Сера: 51.05 мг. Хлор: 49.7 мг.
Йод: 4.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru