вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 40.00 гр, нарзан- 200.00 гр, Галеты- 10.00 гр, Заливное- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 82.46 жиры:0.22 г. белки: 1.34 г. углеводы: 8.63 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 237.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.4 мкг.
Витамин Е: 0.16 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 0.36 мг. Калий: 119 мг.
Кальций: 85.6 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 56 мг. Фосфор: 10.4 мг.
Сера: 38.8 мг. Хлор: 52.8 мг.
Йод: 8.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru