вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: ряженка- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 409.05 жиры:27.75 г. белки: 7.6 г. углеводы: 34.35 г.

съедено еды: 1.25 кг. , воды в рационе: 1175.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 0.35 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 561.5 мг. Кальций: 251 мг.
Магний: 37 мг. Натрий: 109.5 мг.
Фосфор: 256 мг. Холестерин: 22 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru