вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 125.00 гр, яйца куриные вареные- 240.00 гр, хлеб белый- 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 898.45 жиры:29.49 г. белки: 54.49 г. углеводы: 110.05 г.

съедено еды: 505 гр. , воды в рационе: 128.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.74 мг. Витамин В3: 1.78 мг.
Витамин В6: 0.78 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 8.65 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 7.25 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 3.18 мг. Калий: 666.25 мг.
Кальций: 392.5 мг. Магний: 86.25 мг.
Натрий: 51.25 мг. Фосфор: 378.75 мг.
Сера: 151.25 мг. Хлор: 45.75 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru