вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: карась- 300.00 гр, Сосиски детские “Полис“- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 1500.00 гр, Молоко “Белая линия“ 2,5%- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 919.626 жиры:55.924 г. белки: 92.02 г. углеводы: 9.86 г.

съедено еды: 2.27 кг. , воды в рационе: 1738.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.64 мг.
Витамин РР: 9.87 мг. Витамин С: 3 мг.
Железо: 1.71 мг. Калий: 1.18 г.
Кальций: 240.87 мг. Магний: 117 мг.
Натрий: 150.42 мг. Фосфор: 701.58 мг.
Холестерин: 150 мг. Хлор: 495 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru