вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

базилик сушеный- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 464.81 жиры:4.88 г. белки: 21.97 г. углеводы: 107.66 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 30.2 мг.
Витамин В2: 30.05 мг. Витамин РР: 2 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 2.4 мг.
Калий: 389 мг. Кальций: 63 мг.
Магний: 63 мг. Натрий: 576 мг.
Фосфор: 134 мг. Йод: 9 мкг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Сера: 59 мг.
Хлор: 837 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru