вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, суп картоф. с макаронами- 300.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 553.23 жиры:6.54 г. белки: 6.15 г. углеводы: 86.37 г.

съедено еды: 830 гр. , воды в рационе: 748.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.17 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 1.71 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 793.2 мг. Кальций: 34.8 мг.
Магний: 40.2 мг. Натрий: 29.4 мг.
Фосфор: 114.3 мг. Витамин А: 1.5 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин С: 12 мг.
Сера: 50.1 мг. Хлор: 86.7 мг.
Йод: 6.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru