вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 200.00 гр, груша- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 130.55 жиры:0.85 г. белки: 2.2 г. углеводы: 30.45 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 303.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В6: 0.19 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин РР: 0.55 мг.
Витамин С: 83.5 мг. Железо: 3.65 мг.
Калий: 542.5 мг. Кальций: 98.5 мг.
Магний: 40 мг. Натрий: 45 мг.
Фосфор: 58 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В9: 3 мкг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Сера: 9 мг. Хлор: 1.5 мг.
Йод: 1.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru