вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51.9 жиры:0.3 г. белки: 0.6 г. углеводы: 4.21 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 1093.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10.2 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 1.26 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 490 мг.
Кальций: 41 мг. Магний: 58 мг.
Натрий: 61 мг. Фосфор: 81 мг.
Сера: 18 мг. Хлор: 120 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru