вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 50.00 гр, груша- 270.00 гр, сосиски молочные- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 781.265 жиры:48.455 г. белки: 25.13 г. углеводы: 65.26 г.

съедено еды: 485 гр. , воды в рационе: 331.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин РР: 3.1 мг. Железо: 9.52 мг.
Калий: 854.55 мг. Кальций: 109.15 мг.
Магний: 71.9 мг. Натрий: 1.29 г.
Фосфор: 343.35 мг. Витамин А: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.14 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 5.4 мкг. Витамин Е: 1.08 мг.
Витамин Н: 0.27 мкг. Витамин С: 13.5 мг.
Сера: 16.2 мг. Хлор: 2.7 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru