вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 1900.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 488.3 жиры:1.9 г. белки: 34.2 г. углеводы: 89.3 г.

съедено еды: 1.9 кг. , воды в рационе: 1717.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.57 мг.
Витамин В2: 0.76 мг. Витамин В3: 3.8 мг.
Витамин В6: 1.9 мг. Витамин В9: 0.19 мг.
Витамин Е: 1.52 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин РР: 13.3 мг. Витамин С: 855 мг.
Железо: 11.4 мг. Калий: 5.7 г.
Кальций: 912 мг. Магний: 304 мг.
Натрий: 247 мг. Фосфор: 589 мг.
Сера: 703 мг. Хлор: 703 мг.
Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru