вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 40.00 гр, хлеб из отрубей- 50.00 гр, свинина- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 853.5 жиры:68.3 г. белки: 40.72 г. углеводы: 22.39 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 131.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 186 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 8.2 мкг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 6 мкг.
Витамин РР: 4.8 мг. Витамин B12: 4 мкг.
Железо: 3.2 мг. Калий: 484 мг.
Кальций: 14 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 102 мг. Фосфор: 328 мг.
Сера: 460 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru