вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: минтай- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 179.25 жиры:2.25 г. белки: 39.75 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 204.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.75 мг.
Витамин РР: 3.25 мг. Витамин С: 1.25 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 1.05 г.
Кальций: 100 мг. Магний: 137.5 мг.
Натрий: 100 мг. Фосфор: 600 мг.
Холестерин: 125 мг. Сера: 425 мг.
Хлор: 412.5 мг. Йод: 0.38 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru