вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса вареная- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 561.4 жиры:50.1 г. белки: 24.8 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 215 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.43 мг. Витамин В2: 0.44 мг.
Витамин РР: 4.2 мг. Железо: 3.9 мг.
Калий: 641 мг. Кальций: 63 мг.
Магний: 54 мг. Натрий: 1.71 г.
Фосфор: 402 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин С: 10 мг. Хлор: 25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru