вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 990.00 гр, груша- 405.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 589.545 жиры:5.175 г. белки: 5.58 г. углеводы: 138.74 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 345.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.34 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.91 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 7.56 мг. Витамин Н: 3.38 мкг.
Витамин РР: 3.38 мг. Витамин С: 119.25 мг.
Железо: 31.1 мг. Калий: 3.38 г.
Кальций: 235.35 мг. Магний: 137.7 мг.
Натрий: 314.1 мг. Фосфор: 173.7 мг.
Сера: 73.8 мг. Хлор: 23.85 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru