вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные- 160.00 гр, Полюшко- 25.00 гр, крылья- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 449.12 жиры:21.91 г. белки: 25.03 г. углеводы: 39.72 г.

съедено еды: 285 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.13 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 8.48 мкг. Витамин Е: 0.96 мг.
Витамин Н: 0.8 мкг. Витамин РР: 0.48 мг.
Железо: 0.8 мг. Калий: 55.04 мг.
Кальций: 9.6 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 1.28 мг. Фосфор: 43.84 мг.
Сера: 34.24 мг. Хлор: 37.12 мг.
Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru