зелень- 10.00 гр, хрен- 7.00 гр, салат- 10.00 гр, сок томатный- 300.00 гр, огурец- 100.00 гр
Салат с томатным соком))). Муж назвал меня извращенкой за мою постную окрошку, но то ли я есть очень хотела, то ли это действительно вкусно я не поняла, завтра повторю))). Нарезала огурцы, зелень, салат, соль, хрен и залила томатным соком))). Очень вкусно, особенно в пост, что то новое.
ИТОГ:
ккал.: 84.816
жиры:0.788 г.
белки: 4.84 г.
углеводы: 16.1 г.
съедено еды:
427 гр. , воды в рационе: 118.29 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 84.816