вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

фасоль- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр, гвоздика- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 869.99 жиры:22.67 г. белки: 37.38 г. углеводы: 167.41 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 118 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 30.73 мг. Витамин В2: 30.28 мг.
Витамин В3: 1.5 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.12 мг. Витамин Е: 4.8 мг.
Витамин РР: 4.6 мг. Железо: 15.3 мг.
Калий: 1.75 г. Кальций: 253 мг.
Магний: 196 мг. Натрий: 686 мг.
Фосфор: 725 мг. Сера: 218 мг.
Хлор: 895 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин С: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru