вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, персик- 150.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 161.45 жиры:0.95 г. белки: 2.85 г. углеводы: 37.75 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 209.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 1.05 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 3.1 мкг. Витамин РР: 1.55 мг.
Витамин С: 81 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 966.5 мг. Кальций: 95 мг.
Магний: 54 мг. Натрий: 84 мг.
Фосфор: 96 мг. Сера: 25 мг.
Хлор: 7 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru