вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 40.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 277.52 жиры:2.5 г. белки: 15.32 г. углеводы: 57.1 г.

съедено еды: 1.54 кг. , воды в рационе: 1462.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 1.01 мг.
Витамин В3: 2.04 мг. Витамин В6: 0.29 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.58 мг. Витамин С: 7.3 мг.
Железо: 0.82 мг. Калий: 770 мг.
Кальций: 635.6 мг. Магний: 76.2 мг.
Натрий: 270 мг. Фосфор: 482.2 мг.
Сера: 145.4 мг. Хлор: 557.2 мг.
Йод: 0.05 мг. Витамин А: 0.1 мг.
Витамин Е: 0.45 мг. Витамин Д: 0.25 мкг.
Витамин B12: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru