вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
сыр- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
213.36
жиры
:
15.9
г.
белки
:
15.6
г.
углеводы
:
2.1
г.
съедено еды:
60
гр. ,
воды в рационе:
24
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.24 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.18 мг.
Витамин В6
:
0.06 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
0.18 мг.
Витамин РР
:
0.12 мг.
Витамин С
:
1.68 мг.
Витамин B12
:
0.84 мкг.
Железо
:
0.12 мг.
Калий
:
60 мг.
Кальций
:
600 мг.
Магний
:
30 мг.
Натрий
:
516 мг.
Фосфор
:
324 мг.
Холестерин
:
41.4 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 213.36