вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 250.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 150.6 жиры:3.12 г. белки: 6.85 г. углеводы: 25.3 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 254.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.02 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 9.85 мг.
Железо: 1.31 мг. Калий: 697.15 мг.
Кальций: 55.7 мг. Магний: 38.6 мг.
Натрий: 17.45 мг. Фосфор: 149.3 мг.
Сера: 48.5 мг. Хлор: 70 мг.
Йод: 6.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru