вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: говядина- 20.00 гр, - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 37.44 жиры:2.48 г. белки: 3.78 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 13.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 1.6 мкг. Витамин Е: 0.1 мг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Железо: 0.52 мг.
Калий: 63 мг. Кальций: 1.8 мг.
Магний: 4.2 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 39.6 мг. Сера: 46 мг.
Хлор: 12 мг. Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru