вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса вареная- 50.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, морс- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 370.5 жиры:15.9 г. белки: 10.45 г. углеводы: 49 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 456.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.35 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 3.5 мг. Железо: 3.8 мг.
Калий: 1.38 г. Кальций: 60.5 мг.
Магний: 84 мг. Натрий: 514.25 мг.
Фосфор: 244.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 3.4 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.3 мг. Витамин Н: 2.58 мкг.
Витамин С: 59.75 мг. Сера: 72.5 мг.
Хлор: 183.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru