вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, геркулес- 36.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 263.232 жиры:3.552 г. белки: 5.28 г. углеводы: 55.99 г.

съедено еды: 366 гр. , воды в рационе: 4.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.13 мг. Витамин Н: 8.19 мкг.
Витамин РР: 1.35 мг. Витамин С: 33 мг.
Железо: 8.56 мг. Калий: 1.04 г.
Кальций: 71.52 мг. Магний: 76.14 мг.
Натрий: 93 мг. Фосфор: 154.38 мг.
Сера: 48.18 мг. Хлор: 32.88 мг.
Йод: 8.76 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru