вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, геркулес- 36.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 191.607 жиры:2.607 г. белки: 5.09 г. углеводы: 39.4 г.

съедено еды: 111 гр. , воды в рационе: 59.82 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.37 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.45 мг. Витамин РР: 0.81 мг.
Витамин С: 7.5 мг. Железо: 1.75 мг.
Калий: 379.8 мг. Кальций: 24.72 мг.
Магний: 77.94 мг. Натрий: 30.45 мг.
Фосфор: 139.08 мг. Витамин Н: 7.2 мкг.
Сера: 31.68 мг. Хлор: 26.28 мг.
Йод: 2.16 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru