вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хочу есть (14:30): яблоко- 112.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 47.04 жиры:0.448 г. белки: 0.45 г. углеводы: 10.98 г.

съедено еды: 112 гр. , воды в рационе: 0.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 2.24 мкг.
Витамин Е: 0.67 мг. Витамин Н: 0.34 мкг.
Витамин РР: 0.34 мг. Витамин С: 11.2 мг.
Железо: 2.46 мг. Калий: 311.36 мг.
Кальций: 17.92 мг. Магний: 10.08 мг.
Натрий: 29.12 мг. Фосфор: 12.32 мг.
Сера: 5.6 мг. Хлор: 2.24 мг.
Йод: 2.24 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru