вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 125.00 гр, геркулес- 36.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 169.382 жиры:2.482 г. белки: 5.09 г. углеводы: 33.78 г.

съедено еды: 161 гр. , воды в рационе: 112.82 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 8.45 мкг.
Витамин РР: 0.61 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 1.67 мг. Калий: 365.05 мг.
Кальций: 61.22 мг. Магний: 62.69 мг.
Натрий: 23.45 мг. Фосфор: 146.83 мг.
Сера: 42.93 мг. Хлор: 30.03 мг.
Йод: 4.66 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru