вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: геркулес- 36.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
124.632
жиры
:
2.232
г.
белки
:
3.96
г.
углеводы
:
23.65
г.
съедено еды:
36
гр. ,
воды в рационе:
4.32
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.14 мг.
Витамин В2
:
0.04 мг.
Витамин В6
:
0.07 мг.
Витамин В9
:
8.28 мкг.
Витамин Е
:
1.15 мг.
Витамин Н
:
7.2 мкг.
Витамин РР
:
0.36 мг.
Железо
:
1.3 мг.
Калий
:
118.8 мг.
Кальций
:
18.72 мг.
Магний
:
46.44 мг.
Натрий
:
7.2 мг.
Фосфор
:
118.08 мг.
Сера
:
31.68 мг.
Хлор
:
26.28 мг.
Йод
:
2.16 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 124.632