яйца куриные жареные- 60.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, сыр плавленый- 30.00 гр, мандарин- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, майонез- 20.00 гр, ветчина- 50.00 гр, крабовые палочки- 20.00 гр, мед(ГИ:80)- 30.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 30.00 гр, огурец- 50.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 250.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, сало- 10.00 гр, котлеты рыбные- 50.00 гр, вода- 1500.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1321.661
жиры:88.222 г.
белки: 52.29 г.
углеводы: 85.03 г.
съедено еды:
2.36 кг. , воды в рационе: 2058.25 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1321.661