вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, баклажан- 20.00 гр, кабачок- 7.00 гр, кефир 0 пр- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 204.688 жиры:1.361 г. белки: 7.6 г. углеводы: 41.16 г.

съедено еды: 557 гр. , воды в рационе: 24.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.98 мг. Витамин Н: 1.02 мкг.
Витамин РР: 1.15 мг. Витамин С: 35.05 мг.
Железо: 7.37 мг. Калий: 981.66 мг.
Кальций: 56.85 мг. Магний: 32.13 мг.
Натрий: 87.14 мг. Фосфор: 43.94 мг.
Сера: 19.5 мг. Хлор: 16 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru