вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

имбирь корень- 10.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, лимон- 10.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 516.557 жиры:38.805 г. белки: 17.98 г. углеводы: 25.53 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 131.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.41 мг. Витамин В2: 0.52 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин В9: 6.1 мкг.
Витамин РР: 2.77 мг. Витамин С: 54.7 мг.
Железо: 2.44 мг. Калий: 786.7 мг.
Кальций: 74.3 мг. Магний: 40.1 мг.
Натрий: 468.6 мг. Фосфор: 207 мг.
Витамин А: 0.7 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин Е: 0.85 мг. Сера: 221.1 мг.
Хлор: 50.9 мг. Йод: 7.2 мкг.
Витамин Н: 0 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru