вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ананас(ГИ:65)- 150.00 гр, кролик- 300.00 гр, сыр российский- 90.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 993.15 жиры:65.55 г. белки: 84.3 г. углеводы: 17.52 г.

съедено еды: 1.54 кг. , воды в рационе: 1360.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.42 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.62 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 1.74 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин РР: 12.48 мг. Витамин С: 30.63 мг.
Железо: 14.01 мг. Калий: 1.68 г.
Кальций: 945 мг. Магний: 136.5 мг.
Натрий: 945 мг. Фосфор: 1.24 г.
Витамин Е: 1.77 мг. Витамин B12: 0.01 мг.
Сера: 675 мг. Хлор: 238.5 мг.
Йод: 0.02 мг. Холестерин: 79.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru