вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 250.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 386 жиры:25.8 г. белки: 14.95 г. углеводы: 25 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 302.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин РР: 3.5 мг. Витамин С: 9.75 мг.
Железо: 2.95 мг. Калий: 924.75 мг.
Кальций: 62.5 мг. Магний: 55 мг.
Натрий: 844.25 мг. Фосфор: 271.5 мг.
Сера: 48.5 мг. Хлор: 70 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru