пастила/ зефир(ГИ:65)- 30.00 гр, ветчина- 50.00 гр, мандарин- 100.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр, салат мясной- 80.00 гр, салат цезарь- 80.00 гр, селедка под шубой- 100.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, шоколад без добавлений- 10.00 гр, торт с фруктами- 100.00 гр, шампанское- 100.00 гр, сыр творожный- 100.00 гр, хлеб белый- 15.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1756.545
жиры:90.49 г.
белки: 71.99 г.
углеводы: 142.98 г.
съедено еды:
985 гр. , воды в рационе: 628.91 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1756.545