вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
рис(ГИ:55)- 130.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
368.94
жиры
:
2.6
г.
белки
:
9.49
г.
углеводы
:
82.03
г.
съедено еды:
130
гр. ,
воды в рационе:
18.2
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.65 мг.
Витамин В2
:
0.13 мг.
Витамин В3
:
0.78 мг.
Витамин В6
:
0.65 мг.
Витамин В9
:
0.05 мг.
Витамин Е
:
1.3 мг.
Витамин Н
:
0.02 мг.
Витамин РР
:
4.94 мг.
Железо
:
3.38 мг.
Калий
:
262.6 мг.
Кальций
:
85.8 мг.
Магний
:
124.8 мг.
Натрий
:
115.7 мг.
Фосфор
:
426.4 мг.
Сера
:
78 мг.
Хлор
:
172.9 мг.
Йод
:
2.99 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 368.94