вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 45.00 гр, бульон костный / говядина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 43.495 жиры:1.39 г. белки: 4.36 г. углеводы: 3.58 г.

съедено еды: 145 гр. , воды в рационе: 138.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин РР: 1.39 мг.
Витамин С: 17.3 мг. Железо: 0.85 мг.
Калий: 160.75 мг. Кальций: 19.25 мг.
Магний: 10.75 мг. Натрий: 22.8 мг.
Фосфор: 61.75 мг. Витамин В3: 2 мкг.
Витамин В9: 0.3 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Сера: 0.5 мг. Хлор: 0.7 мг.
Йод: 1.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru