вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 250.00 гр, квас- 250.00 гр, говядина тушеная- 100.00 гр, вода- 1250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 990.15 жиры:23.3 г. белки: 35.55 г. углеводы: 170.25 г.

съедено еды: 1.85 кг. , воды в рационе: 1585 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.37 мг. Витамин В2: 0.58 мг.
Витамин В3: 2 мг. Витамин В6: 1.65 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 13.05 мг.
Железо: 8.9 мг. Калий: 789 мг.
Кальций: 174 мг. Магний: 259 мг.
Натрий: 666.5 мг. Фосфор: 998 мг.
Сера: 380 мг. Хлор: 392.5 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B12: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru