вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Молоко 3,2%- 600.00 гр, Крупа Ядрица- 70.00 гр, Сыр Жерар с плесенью 25г- 100.00 гр, -Сахар- 6.00 гр, Банан- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1271.6 жиры:46.51 г. белки: 50.62 г. углеводы: 159.93 г.

съедено еды: 1.18 кг. , воды в рационе: 826.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 120 мг. Витамин B1: 0.7 мг.
Витамин В2: 1.24 мг. Витамин РР: 5.94 мг.
Витамин С: 47.8 мг. Железо: 7.69 мг.
Калий: 2.53 г. Кальций: 766 мг.
Магний: 392 мг. Натрий: 426.1 мг.
Фосфор: 860.6 мг. Холестерин: 54 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru