вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, пломбир(ГИ:70)- 60.00 гр, сосиски молочные- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 602.288 жиры:51.102 г. белки: 23.92 г. углеводы: 12.46 г.

съедено еды: 232 гр. , воды в рационе: 135 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.35 мг.
Витамин В2: 0.52 мг. Витамин РР: 3.1 мг.
Витамин С: 0.94 мг. Железо: 8.67 мг.
Калий: 661.85 мг. Кальций: 177.9 мг.
Магний: 76.4 мг. Натрий: 1.26 г.
Фосфор: 391.73 мг. Холестерин: 26.4 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru