вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

аппетитный- 15.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, сосиски молочные- 46.00 гр, томаты консервированные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 248.024 жиры:12.388 г. белки: 10.46 г. углеводы: 25.1 г.

съедено еды: 261 гр. , воды в рационе: 121.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин В3: 0.38 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Витамин РР: 1.49 мг.
Железо: 2.18 мг. Калий: 433.42 мг.
Кальций: 33.34 мг. Магний: 34.2 мг.
Натрий: 383.5 мг. Фосфор: 127.46 мг.
Сера: 33.4 мг. Хлор: 80.2 мг.
Йод: 5.72 мкг. Витамин А: 1.2 мг.
Витамин С: 25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru