вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень трески консервированная- 7.00 гр, курица- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 247.16 жиры:18.54 г. белки: 19.43 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 107 гр. , воды в рационе: 66.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 88.55 мг. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин В3: 0.8 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 4.3 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 10 мкг. Витамин РР: 3.7 мг.
Витамин С: 1.8 мг. Витамин B12: 0.6 мкг.
Железо: 3 мг. Калий: 194 мг.
Кальций: 16 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 110 мг. Фосфор: 228 мг.
Сера: 186 мг. Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru