вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардельки свиные- 100.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр, яблоко- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 751.4 жиры:33.4 г. белки: 26.9 г. углеводы: 91.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 67.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.56 мг. Витамин В2: 0.64 мг.
Витамин РР: 6.7 мг. Железо: 7.6 мг.
Калий: 1.07 г. Кальций: 288 мг.
Магний: 86 мг. Натрий: 975 мг.
Фосфор: 411 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.07 мг. Витамин В3: 1.14 мг.
Витамин В6: 0.66 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 7.2 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Сера: 110 мг. Хлор: 34 мг.
Витамин С: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru